Nadeshot arbeitet mit Excedrin zusammen, um Spielerkopfschmerzen zu bekämpfen

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Geschrieben von 2026-07-16

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Foto von Riot Games

Haben Sie sich jemals während einer Marathon-Session mit Ranglisten-Spielen so stark gekippt, dass Sie sich selbst Kopfschmerzen bereiten?

Die meisten Spieler haben diese Frustration in irgendeiner Form erlebt. Und jetzt arbeitet der 100 Thieves-CEO und ehemalige Call of Duty-Profi Nadeshot mit Excedrin zusammen, um Gamern für immer die Kopfschmerzen zu lindern.

Also hat mich @Excedrin kontaktiert, als sie hörten, dass ich mich mit gelegentlichen Spielen im Zusammenhang beschäftige Kopfschmerzen. Ich bin begeistert, mit ihnen zusammenzuarbeiten, um achtsame Spieltipps zu teilen, die mir helfen, die Kopfschmerzen zu bewältigen. Bleiben Sie dran und behalten Sie den Kopf im Spiel! #gameoverforheadaches #ad pic.twitter.com/cAjJWfy3FU

— 100T Nadeshot (@Nadeshot) 14. April 2021

Neue Untersuchungen von Excedrin deuten darauf hin, dass 71 Prozent der Spieler über Kopfschmerzen im Zusammenhang mit längerem Spielen besorgt sind. die meisten spielen den Schmerz durch.“ Und 92 Prozent der Spieler geben an, während der Pandemie mehr Zeit mit Spielen zu verbringen, sodass sie „mit einer erhöhten Belastung durch Kopfschmerzen“ konfrontiert werdenAuslöser als je zuvor.“

„Ich habe viele Jahre lang Kopfschmerzen beim Spielen, aber das wird in der Spielewelt nicht viel diskutiert“, sagte Nadeshot. „Stattdessen bürsten viele von uns es ab oder ‚härten es durch‘, um weiterzuspielen. Die Wahrheit ist, Kopfschmerzen können Sie aus dem Spiel nehmen und die Leistung beeinträchtigen – und das will niemand. Ich gewinne gerne, und ich hasse es mehr zu verlieren als zu gewinnen. Ich freue mich, mit Excedrin das Wort zu verbreiten, damit wir alle konzentriert bleiben, wettbewerbsfähig bleiben und – was noch wichtiger ist – es vernichten.“

Mit Nadeshot hat Excedrin eine einfache „Achtsamkeitsroutine“ entwickelt, um Spielern zu helfen bekämpfen Sie Kopfschmerzen, damit sie länger im Spiel bleiben und keine Schmerzen haben.

„Spieler stehen mehr denn je vor einem einzigartigen Dilemma; Sie finden große Freude an dem Sport, den sie lieben, aber es kann auch ein Minenfeld für Kopfschmerzen sein“, sagte Dr. Elizabeth Seng, klinische Psychologin und Kopfschmerzexpertin von Excedrin. „Auch scheinbar ‚kleine Dinge‘ wielängere Bildschirmzeit, Überanstrengung der Augen und Muskelverspannungen können zu Kopfschmerzen führen. Die von Excedrin entwickelte Achtsamkeitsroutine kann Spielern helfen, Auslöser zu finden, damit sie das Risiko von Kopfschmerzen bewältigen können.“

Unten finden Sie Excedrins sechsstufigen Ansatz, um Ihren Kopf im Spiel zu halten:

LEVEL STEIGERN SIE IHRE MOTIVATION: Bleiben Sie positiv, bevor Sie mit dem Spielen beginnen. Wütende Spieler bereiten Kopfschmerzen. KLARE AUGEN, MAX. KP, KANN NICHT VERLIEREN: Unterbrechen Sie das Spiel ab und zu, um auf ein Objekt in 6 m Entfernung von Ihnen zu schauen. Konzentrieren Sie sich 20 Sekunden lang auf dieses Objekt. Kehren Sie dann zu Ihrem Spiel zurück. SCHALTEN SIE EINIGE 8-BIT-CHIPTUNES EIN: Legen Sie nach einem langen Spielabschnitt etwas Entspannungs- oder Umgebungsmusik außerhalb Ihres Gaming-Headsets auf, um sich aufzuladen. GET SKETCHY: Pausiere das Spiel und entspanne deinen Geist, indem du skizzierst oder kritzelst – sei es einer deiner Lieblingsavatare, eine Schildkröte oder ein Pirat. CONTROLLER-HAND-MASSAGE-AKTION: Legen Sie den Gamecontroller ab und gönnen Sie Ihren Händen eine Pause mit einer Handmassage. PAUSE ZUM TIEFEN ATMEN: Schließen Sie IhrAugen und atmen Sie tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Wiederholen Sie dies sieben bis zehn Mal.

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